蕲艾，作为艾草的一种，在中医上具有温经止血、散寒、调l经止l痛等功效。它对于减肥的作用主要体现在以下几个方面：

祛湿消l肿：蕲艾可以祛除体内的湿气，促进体液循环，加速体内多余水分的代谢过程，有助于消除浮肿，从而起到辅助减肥的作用。

促进了新陈代谢：蕲艾可以加快新陈代谢，促进脂肪的分解和排出，对于减肥有一定的帮助。

调理脾胃：通过艾灸等方式，蕲艾可以调理脾胃功能，改善消化吸收，减少脂肪堆积。

蕲艾减肥的方式

艾灸：将蕲艾加工成艾l条、艾l柱，配合人体穴位进行艾灸。可以利用温热刺激促进局部血液循环，起到温经散寒、疏通经络、祛湿消l肿的作用，促进脂肪分解和排出。常用穴位有中脘、关元、脾俞、三阴交等，可以达到补益脾shen、温阳化气的目的。

泡脚：用蕲艾泡脚可以促进血液循环，加快肠胃蠕动，有助于身体代谢和排l毒，从而起到辅助减肥的作用。

饮用：可以将蕲艾泡水饮用，有助于去除体内的湿气，增强身体抵抗力，对于减肥也有一定的辅助作用。

艾灸事项

1． 艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。

2． 施灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗消下去后，再出门。春夏艾灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风l寒。

3． 在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于艾灸后排l毒