蕲艾在睡眠管理中的具体应用

艾l叶泡脚：制作方法：将适量蕲艾放入沸水中煮10分钟左右，待水温降至适宜温度后泡脚。

泡脚时间：每次泡脚20~30分钟，可促进血液循环，缓解了疲劳，帮助大脑和身体放松，从而有助于睡眠。

艾l叶熏香：使用方法：将蕲艾点燃后置于熏香炉中，让艾烟在室内弥漫。艾烟中的活性成分能够通过呼吸道进入体内，发挥镇静安l神的作用。

注意事项：使用艾l叶熏香时要注意通风，避免烟雾过浓引起不适。同时，对于对艾烟过敏的人群要慎用

三元催化补阳大灸仪(六柱)特点

①操作简单,无需手持,节省时间和精力。

②智能操作,无需手动调节温度,使用起来更加安全。

③自动点火,三元催化净烟,增强艾烟活性,减少刺鼻烟味。

④六柱同灸,覆盖多个穴位,强有力的渗透,效果加倍。

主要作用

①扶助人体阳气,温经通络,散寒止l痛,活l血化l瘀。

②辅助治l疗脏腑经络病变,调整人体阴阳平衡。

③温和的灸疗对胃肠系统有积极的保护作用。

④可减轻亚健康状态,改善l睡眠。

三元催化扶阳艾灸仪主要作用

①活l血化l瘀:通过促进血液循环,加速血液流动,使淤积在体内的血液得以顺畅运行,从而达到消除淤

血的目的。

②祛l风散寒:有助于驱除体内寒湿之气,调节气血流通,缓解因风l寒侵袭引起的不适症状。

③温经止l痛:可改善因寒凉所致的腹部冷痛、手脚冰凉等症状,具有一定的镇痛效果。

④提高免l疫力:增强机体抵抗力,预防感l染性